Ухаживаем за телом в период беременности и при кормлении грудью

14 Апр 2015,  
Рубрика: уход за кожей

Вынашивание и рождение ребенка – самые важные моменты в жизни женщины. Ваша жизнь наполняется смыслом, меняются ваши убеждения, меняетесь вы сами как внутренне, так и внешне. В этот период вам нужно правильно следить за собой, чтобы не потерять форму и быть в тонусе.

 

уход за кожей беременных

 

Живот

В этой зоне вам нужно поддерживать эластичность кожи, чтобы избежать растяжек. Эти дефекты образуются после разрывов кожи, которая слишком истончается. Чтобы предотвратить эти проблемы втирайте в кожу натуральные масла или их комбинации. Эти средства не только хорошо питают и увлажняют кожу, но и ускорят кровообращение, и увеличат синтез коллагена.

Ноги

Огромную нагрузку вы ощутите в последние три месяца вынашивания ребенка. Чтобы избежать отеков ног, не стойте долго на одном месте, старайтесь больше двигаться. Забудьте о саунах и горячих ваннах. Выбирайте обувь без каблуков, и спать лучше с приподнятыми ногами. Отличным дополнением будет использование средств для лечения и профилактики отеков ног.

Грудь

Для комфорта во время кормления смотрите, чтобы кружок соска был полностью во рту малыша. Не кормите в одном положении и во время засыпания отбирайте грудь у малыша. Если у вас появились трещины или воспаления используйте специальный крем, который не содержит ароматизаторов, красителей или консервантов.
Выбирая средства по уходу за собой, помните, что они будут воздействовать и на вашего ребенка, поэтому отнеситесь к их выбору тщательно и серьезно.

Обсуждение

Один отзыв на «Ухаживаем за телом в период беременности и при кормлении грудью»
  1. Hena пишет:

    при беременности кожа так натягивается, сил нету терпеть, чем бы это все помазать?

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...