Беременность и фитнес

07 Окт 2014,  
Рубрика: счастливая мама

фитнес для беременных	Групповые занятия в зале не только поддерживают форму, но и дают массу положительных эмоций. Как же быть, если врач говорит, что беременность и фитнес совершенно несовместимы и даже опасны для вынашивания плода? И что необходимо отказаться от посещения тренировок? Неужели действительно придётся не ходить в зал и бросить общение с подругами по фитнес-клубу, чтобы спокойно выносить и родить здорового малыша? Читать полностью