Собираем травы для похудения

02 Ноя 2015,  
Рубрика: диеты и похудение

Ускорить сжигание жира можно не только диетой или усиленной тренировкой, попробуйте сделать специальный напиток из обычных трав. Мы предлагаем вам три рецепта сборов, которые способствуют очищению организма и сжиганию жиров. После того как вы выберете подходящий сбор, залейте травы кипятком (250мл), в течение 15 минут нагрейте его на водяной бане и в конце процедите. травы для похудения

Рецепт травяного сбора № 1. Вам понадобятся кора крушины, листочки перечневой мяты, коренья одуванчиков и плоды фенхеля и петрушки. Все эти травы вы смешиваете в пропорциях 3:1:1:1:1. Этот рецепт нужно пить утром натощак по 2 столовые ложки.

Рецепт травяного сбора № 2. В равных долях берем цвет липы, плод фенхеля, листочки мяты, цветы черной бузины и ромашки. Такой сбор принимается пару раз в день по 1-2 столовые ложки после приема пищи, курс длится 2 месяца. Кстати таким же эффектом обладают грейпфрут, земляника, лимон, манго и ананас.

Рецепт травяного сбора № 3. Смешайте шиповник, рябину и крапиву в пропорции 7:3:7. Затем столовую ложку этих трав залейте полулитром кипятка и держите на огне около 10 минут.Напиток настаивается 4 часа, а потом процеживается. Пить его нужно между приемами пищи 2-3 раза в день. Преимущество этого рецепта в том, что он не позволяет углеводам переходить в жиры.

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...