Ограничения при беременности

09 Окт 2014,  
Рубрика: счастливая мама

Для здоровой женщины вынашивание плода – это нормальная и вполне жизненная ситуация. Однако существуют определённые ограничения при беременности, которые надо в обязательном порядке выполнять, потому что от этого зависит, в первую очередь, здоровье ребёнка. Впрочем, и мамочке надо подумать о сохранении своего здоровья.

Каковы ограничения вначале беременностиограничения для беременных

Самые строгие ограничения должны быть на первых месяцах вынашивания плода. И это объясняется просто: на первых неделях закладывается основа анатомии и физиологии ребёнка, и если в этот процесс вмешаться или нарушить его каким-либо образом, то возникает высокий риск аномалий развития или врождённых пороков у плода. Что же нельзя делать первые 3 месяца беременности?

1. Лекарства,Без назначения врача категорически нельзя принимать какие-либо лекарственные средства. Особенно это относится к токсичным антибиотикам, гормональным препаратам, лекарствам для лечения серьёзных болезней. Однако если у женщины имеется какая-то болезнь, требующая обязательного лечения, то только врач может принять решение, использовать лечение или нет. Без риска для плода можно принимать только витаминные препараты, лекарства для сохранения беременности и лекарственные средства на растительной основе.

2. Алкоголь,Необходимо полностью исключить как крепкие спиртные, так и слабоалкогольные напитки, потому что этот фактор может привести к серьёзным проблемам у малыша. Особенно это касается ежедневного употребления алкоголя.

3. Высокие температуры,Нежелательно париться в бане и принимать горячие ванны. Высокая температура крайне неблагоприятно влияет на течение беременности, и может стать причиной для преждевременного прерывания.

4. Работа,Подъем тяжестей или тяжёлый физический труд совершенно не нужен женщине, находящейся в интересном положении. Это приведёт к выкидышу, или к угрозе прерывания беременности, что потребует лечения в больнице. Необходимо исключить вредные факторы внешней среды (химические или физические), которые часто бывают на рабочем месте.

5. Секс,Далеко не всегда, но часто требуется прекратить сексуальные отношения на период первых трёх месяцев. Даже если нет никаких проблем, не надо думать, что так и будет: осложнения в виде кровотечения и потери плода после полового акта бывает достаточно часто.

6. Курение,Если женщина курила, то бросать эту вредную привычку надо ещё до беременности. Если этого не произошло, то с момента обнаружения положительного теста надо сразу, не откладывая и не снижая постепенно количество выкуренных сигарет, бросать курить. Каждая выкуренная сигарета на фоне беременности – это спазм сосудов и снижение кровотока между мамой и плодом.

7. Медицинские исследования,Нельзя выполнять любые рентгеновские обследования, в том числе, и обычную флюорографию. Желательно УЗИ делать только по показаниям, а не тогда, когда женщине хочется, потому что частое воздействие ультразвуковых волн может повредить плоду.

Каковы ограничения на протяжении всей беременности

Носить плод надо будет достаточно долго. 9 месяцев - это длительный срок, но его вполне можно пережить без проблем, если про ограничения при беременности и пытаться в полной мере выполнять рекомендации врача. Что же надо делать?

1. Пищевое поведение,Питаться надо правильно, а не так, как хочется в определённый момент времени. Среди беременных женщин бытует мнение, что если хочется кушать жареные пирожки, то, значит, этого хочет малыш и надо их съесть. Ничуть не бывало: этого хочет женщина, и ребёнок здесь ни при чём. Необходимо соблюдать следующие правила питания:,-кушать часто и немного;,-стараться употреблять полезные продукты;,-готовить на пару, исключая жареную и острую пищу;,-ограничить мучные и хлебобулочные изделия;,-снизить количество сладкой пищи;,-не экспериментировать с необычной и экзотической пищей.

Главное, что нельзя беременной женщине в питании – совершать какие-либо крайности. Кушать можно всё, но в очень небольшом количестве. Особенно это касается потенциальных аллергенов (шоколад, цитрусовые, красные ягоды), которые надо кушать в минимальных количествах.

2. Образ жизни,Конечно, беременной женщине надо гулять и дышать свежим воздухом. Но следует помнить, что нельзя мёрзнуть и перегреваться на солнце. Зимой и в межсезонье нужно одеваться по погоде, стараясь предохранить себя от холода. Жарким летом не нужно долго находиться на солнце в полуденное время. Плаванье – это хорошо для беременных, но только в условиях бассейна, но нельзя погружаться в воду прудов, стоячих луж и заводей, где имеется реальных риск инфекций.

3. Путешествия,Путешествия не запрещены, но следует понимать, что длительные переезды и перелёты – это дополнительный риск для вынашивания плода. Перед каждой поездкой надо взвесить все «за» и «против», посоветоваться с врачом, и только потом принимать решение. Часто лучше перестраховаться и отменить путешествие, чем после не раскаиваться и не плакать.

Для женского организма беременность – это нормально. Главное, не надо каким-либо образом мешать организму. Если этого не делать, то проблем с вынашиванием не будет. И каждая женщина сможет обрести счастья материнства, пусть даже для этого придётся ограничивать себя в чем-либо.

Источник

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...